モヤモヤしている時は♪

こんにちは♪

モヤモヤしているときってありますよね！

私も今、そんな時が多くあります。

そんなときって

なんでモヤモヤしているんでしょう…

その中の１つに、

頭の中で情報が回りすぎて、

よくわからなくなっている

っていうことがあげられます。

そういう時は、

「とにかく書く！！！書き出す！！」

「パソコンに打ち出す！！」

「信頼できる人に話しだす！」

ということが

めちゃくちゃ有効です。

これをやると

一気に本音が分かったり、

冷静になれます😊

今日もありがとうございます＊。