頭で考えすぎる人へ

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こんにちはー！

先日は、高橋ナナさんのセブンスセンス・第６回目に行ってきました♪

セブンスセンスでは、

意識の中心を

頭ではなく、胸や子宮に持ってくること。

の大切さを教わります。

それではあなたの意識がどこにあるか、確かめてみましょう☆

今あなたはどこに意識を持っていますか？

だいたいの人は、目の後ろくらいから世界を見ている感覚。

そこに意識を持っています。

けれど、その意識を、

ぐーっと下まで下げていくんですね。

胸や子宮に、意識を向けていく感覚！

光の玉を下ろしていきます…＊。

そうすると何が良いかというと…

頭の声ではなく、

心や身体の声を聞けるようになるんです！！

人間の頭というのは、過去の情報の集積です。

「今」何をしたいのかではなく、

損得計算や、過去との照合、未来への不安…

そういったものを作りだすのが、脳は大好物なんです。

けれど大切なのは、

「今」を、ノージャッジ（何の裁きもなく）たのしむこと！！！

そうするには、

頭の思考というのは邪魔になることも多いんですね。

なので、なるべく

意識の中心を下へと下げていきましょう☆

どうやって…？というのも、また後日書いていきたいと思います＊。

今日もあなたの一日が

幸せで溢れていますように＊。