ヨガをはじめました♪

こんにちは♪

今日もありがとうございます(*^^*)

このところ、ヨガ教室の体験に行っております♪

地元はヨガ教室の宝庫☆

ヨガ教室によって、

売りが違います！

一つ目に行ったところは、

・先生がちゃんとしている

・本格的？

・シンプル

という感じがしました！

良かったし、リーズナブルなんだけれど、

初心者🔰の私としては、

流れが速すぎてついていけない(>_<)💦

あと、結構体力使う(>_<)

二つ目に今日行ったところは、

・スタジオが床暖房

・アットホーム

・リニュアルしたばかりでめっちゃ綺麗✨

ということで、

本日、二つ目のスタジオのほうに

入会しました(*´ω｀*)💕

今日受けたレッスンは、

アロマリラックスヨガでした☆

なんと、

ヨガ+アロマ🌸

ということで！

すっごいリラックスできましたね☺️

今日のアロマは、

ジュニパー(殺菌作用)+ベルガモット(リラックス)とのことでした🍀☺️

今日はとにかく寒かったから、

ヨガで内側からあったまれて幸せですヾ(*´▽｀*)ﾉ💓

また、ヨガの最初と最後に、

チャクラを整える音叉を鳴らしてもらいました💖

(チャクラとは、人間に備わっていると言われる、7つのエネルギーポイントのことです。)

ヨガで学べること、そして身体がよろこぶこと、たくさんありますね☆

しばらく極めたいと思います( ´ ▽ ` )🍀✨

今日も、ありがとうございます♡